Pastaruoju metu padaugėjo osteochondrozės atvejų. Tarp įvairių veislių krūtinės ląstos osteochondrozė yra mažiau paplitusi. Taip yra dėl to, kad krūtinės stuburas yra mažiau judrus ir labiau apsaugotas raumenų korsetas.
Ligos priežastys slypi degeneraciniuose ir distrofiniuose tarpslankstelinių diskų ir pačių slankstelių pakitimuose, kurie deformuojasi dėl patologinių procesų. Dėl deformacijos suspaudžiami stuburo nervai, o kartais ir pačios nugaros smegenys stuburo kanale.
Suspausti nervai yra skausmo ir įvairių organų (širdies, inkstų, virškinimo trakto) ir sistemų veiklos sutrikimų šaltinis.
Geriausias osteochondrozės gydymas yra pratimai, kuriuos atlikus ne tik sustiprinsite nugaros, bet ir širdies raumenis su visa širdies ir kraujagyslių sistema.
Šiek tiek anatomijos
Tarpslankstelinis diskas yra unikali amortizacinė sistema, kurią sudaro du komponentai: išorinis žiedinis žiedas ir vidinis pulpos branduolys. Pluoštinis žiedas yra kietas šerdies apvalkalas, kuris sudaro pagrindinę nusidėvėjimo apkrovą.
Jei tarpslankstelinis diskas kenčia nuo medžiagų apykaitos sutrikimų, tada skaidulinis žiedas plonėja, gali net įtrūkti, išsausėja pulpos branduolys. Diskas praranda amortizacines savybes, deformuojasi, dėl to suspaudžiami nervai, vėlesnis jų uždegimas, jaučiamas kaip skausmas širdyje, raumenyse, stuburo srityje.
Dėl tokių distrofinių ir degeneracinių pokyčių branduolyje ir pluoštiniame žiede gali atsirasti išsikišimas ir tarpslankstelinė išvarža. Tiesą sakant, tarpslankstelinė išvarža nuo išsikišimo skiriasi tuo, kad įtrūksta pluoštinis žiedas, per kurį išsikiša branduolys. Esant išsikišimui, išsikišimas vyksta per išplonėjusį, bet nepažeistą žiedą.
Be tarpslankstelinių diskų deformacijos, slanksteliai taip pat keičia savo formą. Tai pasireiškia jų retėjimu, suplokštėjimu, aštrių kaulinio audinio ataugų atsiradimu išorinėse pusėse. Visa tai neigiamai veikia raiščių aparatą. Dėl šių procesų sumažėja stuburo paslankumas, atsiranda skausmas, prasideda kaulėjimo procesai. Su skausmo sindromu sumažėja plaučių ventiliacija, kuri padės susidoroti su gydomaisiais pratimais.
Priežastys
Jei į ligą žiūrima per ilgą laiko prizmę, tuomet krūtinės ląstos osteochondrozę galima apibūdinti kaip patologinių pokyčių, atsiradusių su pacientu per metus, pasekmė.
Būtina sąlyga ligos atsiradimui yra šie veiksniai:
- veikla, susijusi su ilga sėdima padėtimi (automobilio vairavimas, sėdimas darbas biure);
- nugaros raumenų silpnumas;
- nutukimas;
- padidėjusi dinaminė ir statinė apkrova ilgą laiką;
- blogi įpročiai kaip veiksniai, skatinantys medžiagų apykaitos sutrikimus;
- laikysenos sutrikimai (pavyzdžiui, skoliozė);
- gavo stuburo traumų.
Osteochondrozės simptomai
Krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai yra labai panašūs į kitas ligas. Dėl šios priežasties jis gavo pavadinimą „chameleono liga", todėl krūtinės ląstos osteochondrozės požymiai turėtų būti signalas visapusiškam viso organizmo ištyrimui, siekiant parinkti tinkamą gydymą.
Pagrindiniai šios ligos simptomai yra įvairaus pobūdžio ir lokalizacijos skausmai. Daugybė jo tipų padės suprasti ir priimti teisingą diagnozės sprendimą, pasirinkti optimalų gydymą.
Pagrindiniai simptomai
Dažniausiai liga pasireiškia įvairioms būklėms būdingais simptomais, todėl svarbu mokėti juos atskirti. Daugeliu atvejų pagrindiniai simptomai pasireiškia ryškiai. Pažymėkime juos:
- skausmus sustiprina padidėjęs fizinis aktyvumas (jėgos pratimai, svorio kilnojimas, fizinis darbas), šlaitai, ilgalaikis kūno buvimas vienoje padėtyje, taip pat naktį;
- skausmo atsiradimas tarp menčių pakėlus vieną iš rankų;
- gilus kvėpavimas padidina skausmą;
- judant atsiranda skausmas tarp šonkaulių;
- yra krūtinės ir nugaros sustingimas.
Papildomi simptomai
Papildomi simptomai skiriasi tuo, kad jų buvimas yra labai informatyvus, bet nebūtinas. Išvardinkime juos:
- normalaus virškinimo trakto veikimo pažeidimas;
- nagų trapumas, odos sausumas ir lupimasis;
- skausmas stemplėje ir gerklėje;
- tirpimas, „žąsies oda" ant odos, šąlančios galūnės;
- niežulys ir galūnių deginimas.
Dorsago ir dorsalgija
Dorsago ir dorsalgia yra ištikimi ligos, vadinamos krūtinės ląstos osteochondroze, palydovai. Šie simptomai yra labai dažni ir kiekvienas, sergantis šia liga, gali prisiminti šias sąlygas. Kad būtų aiškumo, palyginkime juos.
Skausmą sukelia sustorėjimas deformuojant kaulinį-raištinį aparatą, be užspaustų nervų, yra pertempimas, raiščių ir raumenų pakitimai.
Dažnai osteochondrozės simptomus galima supainioti su kitų ligų požymiais. Taigi, pavyzdžiui, dorsago priepuolis lengvai painiojamas su skausmu širdyje, krūtinės angina ar miokardo infarktu. Norint atskirti priepuolį nuo tokių grėsmingų ligų, reikia atsiminti, kad su dorsago EKG bus normali, o nitroglicerinas nepadės numalšinti skausmo.
Suspausti nervai reaguoja skausmu epigastriniame regione, pilvo ertmėje, todėl gali būti supainioti su ūminio pilvo, kepenų ligos, cholecistito, inkstų dieglių, gastrito, kolito, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos simptomais. Jei bus paskirtas netinkamas gydymas ir, pavyzdžiui, kenčia ne širdis, o stuburas, tada būklė tik pablogės.
Lėtinis nervų šaknelių suspaudimas, taip pat išsikišimas yra priežastys, sukeliančios tikras vidaus organų ligas, nes. nuolatinis nervinių impulsų srauto pažeidimas sutrikdo normalią organo veiklą. Verta pabrėžti išsikišimą ir tarpslankstelinę išvaržą kaip ypač pavojingus reiškinius sergant tokia liga kaip krūtinės ląstos osteochondrozė.
Dėl tarpslankstelinės išvaržos ar pluoštinio žiedo išsikišimo išsikišimo metu susidaro suspaudimas ant nugaros smegenų. Išoriškai tai pasireiškia dubens organų veiklos sutrikimu, apatinių galūnių mobilumo pažeidimu, jautrumo sumažėjimu ir nuolatiniu intensyviu juostos skausmu, kuris spinduliuoja į širdį. Laimei, krūtinės ląstos osteochondrozę retai lydi tokia komplikacija, ypač jei gydymas pradedamas laiku ir reguliariai atliekami specialūs pratimai.
Gydymas ir profilaktika
Ūminiu ligos periodu pagrindinis gydymas yra visiškas poilsis, t. y. lovos režimas, taip pat bet kokių pratimų (net ir gydomųjų) draudimas. Be to, atliekamas konservatyvus gydymas, naudojant skausmą malšinančius vaistus (dažniausiai nesteroidinius vaistus nuo uždegimo). Dėl jų vartojimo kartu su skausmu išnyksta patinimas ir uždegimas, mažėja suspaudimas ir kiti simptomai.
Jei reikia, gali būti atliekamas gydymas raumenų relaksantais, siekiant sumažinti įtampą sergančioje vietoje. Jei konservatyvus gydymas nedavė laukiamo rezultato, jie imasi chirurginės intervencijos.
Prasidėjus remisijos laikotarpiui, kai simptomai išnyksta arba jų pasireiškimas tampa nereikšmingas, taikoma fizioterapija, gydomoji mankšta, masažas. Šie metodai yra labai veiksmingi tiek kaip gydymas, tiek kaip priemonė užkirsti kelią ligai. Pagrindinė taisyklė – mankštą, masažą ir procedūras daryti kasdien.
Gydomosios gimnastikos taisyklės
Esant degeneraciniams ir distrofiniams krūtinės ląstos pakitimams, pratimai turėtų būti skirti:
- stiprinti pečių juostos raumenis;
- pagerintas stuburo mobilumas;
- pašalinti kliūtis normaliam giliam kvėpavimui.
Jei pratimai sukelia aštrų skausmą, turite sumažinti judesių diapazoną arba pašalinti juos iš sąrašo. Norint sumažinti skausmą ir atpalaiduoti raumenis prieš atliekant pratimus, rekomenduojama nusiprausti po dušu ir, jei įmanoma, masažuoti.
Krūtinės ląstos osteochondrozės apkrova apima pratimus, kurie sustiprins raumenų korsetą, kuris prisidės prie taisyklingos laikysenos formavimo ir labai palankiai paveiks tarpslankstelinių diskų būklę, neleisdamas užspausti stuburo nervų ateityje.